Lagana muzika reguliše krvni pritisak i srčani ritam?
Istraživanja su pokazala da lagana, opuštajuća muzika poboljšava kardiovaskularno zdravlje, snižavajući krvni pritisak i usporavajući puls. Kao najvažniji faktor fiziološkog efekta muzike na kardiovaskularni sistem ističe se tempo, a ne muzički žanr. Brza muzika, bilo da je reč o klasici ili tehno muzici, povišava krvni pritisak i ubrzava puls, dok lagana muzika, bilo da je u pitanju klasična ili npr. rege muzika, usporava puls i disanje. Jedna studija je pokazala da slušanje opuštajuće muzike skraćuje vreme oporavka pacijenata posle operacije na srcu, smanjujući napetost i ublažavajući bolove pacijenata.
Pošaljite svoj komentar