AKUTNI I GORUĆI problem kod nas: Zagađenje vazduha

Jasno je da bez vazduha ne možemo da živimo. 
Ali, isključivo čist vazduh omogućava nam da živimo zdravo. 
Samo prečišćen vazduh je zdrav vazduh. Svakog dana, čovek prosečno udahne 22 000 puta i unese u svoj organizam više od 11.000 litara vazduha. To je skoro 8 litara svakog minuta. Ali, kakav vazduh zapravo udišemo i koliko zagađenih čestica ostane u našem organizmu?

ZAŠTO JE CENA ČOKOLADE "EKSPLODIRALA"?

Svi smo mi svedoci enormnog rasta cene naših omiljenih čokolada i pitamo se šta li se to desilo odjednom, da li je ovoliko poskupljenje zaista opravdano i gde je razlog tolikom skoku cene? Da li su cenu podigli prerađivači kakao zrna, sami proizvođači čokolada, “nezajažljivi” trgovci ili je nešto sasvim treće u pitanju...?

Kako su kineski gradovi "ukinuli" bolest COVID-19?

Poslednjih dana svedoci smo uspešnosti drastičnih mera koje su sprovedene u kineskim gradovima u cilju sprečavanja širenja virusa SARS-CoV-2 i zato sa vama danas delimo video u kojem možete pogledati kako te mere izgledaju u praksi na primeru Nanđinga, grada u kojem živi 8,5 miliona ljudi.

12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti

Danas govorimo o hrani koja se prema anketama i istraživanjima smatra najzdravijom i koju bi bilo dobro da uključite u svakodnevnu ishranu. Verovali ili ne, nije reč o novim i skupim egzotičnim supernamirnicama, već o namirnicama koje su nam uglavnom lako dostupne.

8 dodataka za superzdravu kafu

Više istraživanja ukazalo je na pozitivne efekte umerenog pijenja kafe po zdravlje. Danas govorimo o tome kako ovaj napitak možete učiniti još zdravijim, ali i aromatičnijim.

FODMAP dijeta ublažava simptome sindroma iritabilnog kolona?

Ako želite da ublažite simptome iritabilnog kolona, jedna od prvih stvari koju treba da uradite jeste da korigujete ishranu. FODMAP dijeta upravo bi mogla da pomogne osobama s ovim sindromom ograničavanjem fermentirajućih oligosaharida, disaharida, monosaharida i poliola u ishrani...

Kako se zaštititi od ambrozije i zagađenog vazduha

Prema podacima Agencije za zaštitu životne sredine, 2017. godina beleži rekordnu koncentraciju polena ambrozije u vazduhu, koja je čak 10 puta veća od dozvoljene.

Najbolje namirnice za zdrav početak dana

Brojne studije naglašavaju značaj doručka, ali i moguće posledice usled preskakanja ovog obroka. Koje namirnice će vam pomoći da zdravo i energično započnete dan?

Banje u Srbiji koje će vam pomoći da brzo napunite baterije

U Srbiji ima oko 50 banja bogatih termalnim i mineralnim vodama, lekovitim blatom i gasovima, a pojedine među njima se ističu i vazduhom izuzetnog kvaliteta...

Kako se izboriti s grinjama i zagađivačima u zatvorenom prostoru?

Da li ste se zapitali zašto je naš organizam zimi više podložan prehladama i bolestima? Osim niskih temperatura i manjka nutritijenata, jedan od razloga što smo skloni alergijama i što nam je imuni sistrem slabiji jesu i dugi boravci u zatvorenim i zagušljivim prostorijama.