Utrnulost prstiju i grcenje ruke

[Dragan249]

Dobro vece.
Radim kao dishwaser od juna na recnom brodu i to znaci da perem sudove i radim druge teske fizicke poslove. E sad,to sam rekao da biste razumeli povezanost izmedju toga i mog problema. Sudove perem toplom,tj. vrelom vodom,tako da mi ruke tom prilikom imaju cest kontakt sa njom. Posto vise koristim desnu ruku,javljaju mi se trnci u predelu palca,kaziprsta i srednjeg prsta,koji su tu stalno prisutni. I kada ih pipam nekako je cudan osecaj,kao da su utrnuli,ogrubeli... i kad legnem da spavam,valjda kako se misici opustaju,tako se ruka sve vise steze i grci od sake pa navise. Zanima me sta se to desava i sta bih mogao da koristim da mazem nekom kremem,pijem neke lekove,vitamine... treba da budem ovde jos 20tak dana. Je li ima nesto od povrca,voca.. sto mogu da konzumiram a da pomaze,nesto da privijem?
Na ruci i prstima nema nista primetno,nekih tragova spoljnih.

[aaaca]

Не би требало да врућа вода има утицаја али свакако треба да је избегаваш. Нема потребе судове прати врућом водом. Довољна је само топла. Ако можеш, реши тај проблем. Ради дезинфекције је потребна вода од 100Ц, а твоја је око 50Ц. То је таман толико да пече али ничему не служи.

Што се тиче трњења то је обично последица неког притиска на нерв. Дакле треба да нешто јако стискаш или оптерећујеш неки од зглобова десне руке. Проблем може да буде и у горњем делу кичме.

[Maslacak2426]

Zdravo,
Utrnulost sake moze biti od patnje nerva najcesce n.medianus-a u sindromu koji se zove sindrom karpalnog kanala. Imas neke nacine da proveris to , da li kada savijes samo saku ka podlaku se trnjenje i osecaj vibracija pojacava... imas jos dosta znakova ali neka ti to bude mini orijentir, pa ako jeste tako poseti plasticnog hirurga prvom prilikom jer ako imas bol i trenjenje koje te budi nocu i onemogucava ti svakodnevni zivot onda jesi kandidat za operaciju...

osim toga moze biti vaskularne prirode, da li su ti prsti kada su izvan vode bledi hladni utrnuli...

Od terapije ne mozes puno da pomognes, ako puno radis i nemas odmora doktori savetuju Vit D, antioxidanse (vit C , E ,A) , za imunitet cink, a dane kada ne pijes cink magnezijum jer se ne mogu u isto vreme apsorbovati... svakako puno voca i povrca!

Srecno i nadam se da ces resiti svoj problem!