Manjak sna i višak kilograma kod tinejdžera

Rezultati nedavne studije pokazali su da navika kasnog odlaženja na spavanje tokom radnih dana povećava rizik od prekomerne telesne težine kod tinejdžera.

Krastavac za zdravu i elastičnu kožu

Krastavac predstavlja odličan izvor silicijuma, esencijalnog elementa koji je neophodan je za zdravlje kože, kose i noktiju. Koji su drugi prehrambeni izvori silicijuma osim krastavca?

Biljna ulja za negu kože lica i tela

Prirodna biljna ulja nisu prisutna samo u kuhinji, već i u kozmetičkim proizvodima, i više nego što smo mi svesni! Dobijaju se iz orašastih plodova, semenki, cvetova ili listova biljke.

Zdrava ishrana, dovoljno sna i sport

Jedan od načina da pomognete svom organizmu u borbi protiv stresa jeste uravnotežena i raznovrsna ishrana bogata magnezijumom, vitaminima B-kompleksa i vitaminom C. Dalje, postarajte se da spavate dovoljno noću, po mogućstvu 7 sati, i ustalite vreme kada ustajete i idete u krevet.

Operacija nosa-medicinski ili estetski razlozi

Živimo u 21. veku, prilično razmaženi i možda i neinformisani kako bi trebalo, ali svakako znamo šta je to plastična hirurgija. Grana medicine koja se bavi rekonstruktivnom hirurgijom lica i tela poznata u poslednjih par decenija kao plastična hirurgija vodi poreklo čak iz Indije. Praktikovao je i prvi pominjao otac i začetnik današnje plastične hirurgije kakvu znamo, Sušruta Samhita, indijski lekar koji je još u osmom veku pre nove ere napisao knjigu o preko 300 hirurških zahvata, opisujuči preko 120 hirurških instrumenata i podelio hirurgiju ljudi u osam kategorija.