Rezultati na Mapi zdravlja
Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 1740 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Limun snižava nivo ukupnog holesterola u krvi
Holesterol i trigliceridi su prvi pokazatelji čije velike vrednosti u krvi govore o tome u koliko lošem stanju su naši krvni sudovi i kompletan kardiovaskularni sistem. Limun je isto tako odličan ako želimo da pomognemo organizmu da se izbori sa mastima koje smo uneli ostalom hranom.
Bez holesterola i triglicerida naš bi život bio nemoguć
Holesterol i trigliceridi su najčepće pominjane masnoće koje se nalaze u našem organizmu. U pitanju su dve različite vrste masti koje imaju podjednako veoma važne uloge za pravilno funkcionisanje ljudskog organizma. Bez holesterola i triglicerida naš život bi bio nemoguć.
Ovas snižava holesterol i nivo šećera u krvi
Ukoliko unesemo 100g ovasa, možemo smanjiti nivo ukupnog holesterola i do 2% i umanjiti rizike od oboljenja kardiovaskularnog sistema. U istraživanju u kom su učestvovali ljudi sa povišenom količinom holestesterola a konzumirali su ovas u periodu od 2 meseca, smanjili su holesterol za 14%.
Još rezultata:
- Jedite koštunjavo voće ukoliko imate povišen holesterol
- Orasi pomažu u regulaciji nivoa holesterola?
- Ovas snižava holesterol i nivo šećera u krvi
- Kako kafa bez kofeina utiče na LDL holesterol?
- Redukujte holesterol i prevenirajte oboljenja srca
- Kupus snižava vrednost holesterola u krvi
- Kako kikiriki drži LDL holesterol pod kontrolom?
- Zagađenje vazduha utiče na nivo dobrog holesterola
- Jedite sardine jer one snižavaju nivo holesterola
- Kako seme lana utiče na nivo holesterola u krvi?
- Kako vino utiče na nivo holesterola?
- Saznajmo više o holesterolu i trigliceridima
- Važnost normalnih vrednosti holesterola u krvi
- Čudesne ovsene pahuljice snižavaju nivo holesterola u krvi
- Jedite koštunjavo voće ukoliko imate problema sa holesterolom ili trigliceridima
- Masnoće za koje svi znamo, trigliceridi i holesterol
- Brusnice kao prirodni lek za visok holesterol
- Đumbir reguliše nivo holesterola i triglicerida u krvi
- Žitarice čuvaju naše srce tako što snižavaju nivo holesterola u krvi
- Soja i proizvodi od soje snižavaju nivo holesterola
- Može li nivo HDL holesterola biti previsok?
- Ovas smanjuje vrednosti holesterola u krvi
- Holesterol se sjajno kontroliše uz svakodnevnu upotrebu ovsenih pahuljica
- Holesterol u žumancu nije problem za zdrave osobe
- Pistaći i povišen LDL holesterol
- Jagode snižavaju nivo lošeg holesterola
- Koje namirnice pomažu u regulaciji nivoa holesterola?
- Koja je uloga holesterola u organizmu?
- Kesten kao deo ishrane kod visokog holesterola
- Koji su uzroci povišenog nivoa holesterola?
- 10 namirnica koje regulišu nivo holesterola u krvi
- Limun snižava nivo ukupnog holesterola u krvi
- Mogući uzrok povišenog LDL holesterola
- Pistaći smanjuju vrednosti lošeg holesterola u krvi
- Jaja povećavaju nivo HDL holesterola?
- Avokado snižava nivo LDL holesterola
- Bundeva ne sadrži holesterol, a bogata je vitaminima
- Kako kurkuma pomaže kod povišenog holesterola?
- Vitamin A reguliše nivo holesterola u krvi
- Holesterol je prvi pokazatelj koji može ugroziti krvne sudove
- Susam snižava nivo lošeg holesterola
- Karvakrol iz origana smanjuje holesterol?
- Tofu pomaže kod povišenog LDL holesterola?
- Niži holesterol uz pomoć badema!
- Avokado snižava vrednosti lošeg holesterola
- Hranljive materije iz oraha snižavaju holesterol u krvi
- Jelo sa bundevom koje čuva srce
- Hipertenzija i preporuke za ishranu
- Čaša crnog vina dnevno za zdravo srce
- Zašto je sve zdravo jesti kakao?
- Komorač za zdraviji kardiovaskularni sistem
- Hidroksitirozol - jedan od najmoćnijih antioksidansa
- Važnost magnezijuma za kardiovaskularno zdravlje
- Hormoni pomažu stvaranje esencijalnih masnih kiselina
- Masnoće u krvi moramo proveravati redovnim krvnim analizama jednom godišnje
- Koje antiinflamatorne sastojke sadrži breskva?
- Promena režima ishrane i smanjenje stresa rešava problem
- 10 razloga zašto tokom dana treba jesti bademe
- 4 razloga da češće jedete brokoli
- 8 vitamina i minerala koje sadrže bademi
- Bademi smanjuju rizik za nastanak kamena u žuči?
- Kod kojih tegoba pomaže korijander?
- Dinja kao nezamenjiva namirnica u svim dijetama
- Koji sastojak karija nas štiti od zapaljenja?
- Bolje varenje uz manje, a češće obroke?
- Šta se zbiva u organizmu kad prestanemo da pijemo alkohol?
- Jednostavan trik za duži i zdraviji život
- Kuvani kupus je mnogo zdraviji za naš organizam
- Orašasti plodovi smanjuju rizik od kamena u žučnoj kesi
- Smanjite rizik od kamena u žučnoj kesi pomoću ishrane
- Kako deluju tangeretin i nobiletin?
- Celer ubrzava metabolizam i pomaže da održimo liniju
- Šta sve celer stimuliše u organizmu?
- Probiotici podstiču pamćenje kod pacijenata s Alchajmerovom bolešću
- Crveno vino podseća na ljudsku krv
- Semenke bundeve su izvor proteina i triptofana
- Uloga vitamina B5 u regulaciji nivoa lipida u krvi
- Koja namirnica pojačava antioksidativno dejstvo likopena?
- Važnost vitamina B3 za kardiovaskularno zdravlje
- Kako tofu smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- Zašto ne treba da žurite dok jedete?
- Đumbir je odličan antioksidans
- Jo-jo efekat povećava kardiovaskularni rizik?
- Koje su prednosti biljnog mleka?
- Tikvice za bolje kardiovaskularno zdravlje
- Šaka badema dnevno za zdravo srce
- Kako probiotici doprinose zdravlju našeg organizma?
- Kako brusnica deluje na kardiovaskularni sistem?
- Čaša soka od brusnice dnevno za zdravu jesen i zimu
- Treba vam više proteina? Ovo su namirnice za vas!
- Višestruko blagotvorna aronija
- Borovnice vole naše krvne sudove, pa zato zavolimo i mi njih
- Masti dobre za naš organizam nam dolaze sa dve strane
- Sve blagodeti plavog patlidžana
- Koji delovi masnoća su opasni po naše zdravlje?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo heljdu?
- Promenite samo par navika u ishrani
- 2 aminokiseline iz lubenice za kardiovaskularno zdravlje
- Masne kiseline snižavaju nivo masti u organizmu
- Od kojih nas oboljenja štite fitosteroli i vitamin E?
- Kako čija semenke podržavaju kardiovaskularno zdravlje?
- Kako kupus doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Koštunjavo voće jača naše arterije
- Zašto je sve zdravo jesti pistaće?
- Kako rooibos čaj smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- Artičoka olakšava varenje masti
- Koji sastojci čokolade deluju blagotvorno na zdravlje?
- Grejpfrut povoljno utiče na nivoe lipida u krvi
- Kurkuma pomaže kod probavnih smetnji
- Cimet umanjuje štetne efekte masne hrane?
- Crni biber kao začin i kao lek?
- Šta se dešava sa telom kad počnemo više da se krećemo?
- Losos pun zdravih masnih kiselina čuva naše srce
- Koje su prednosti DASH režima ishrane?
- Masti iz badema odlične za naš organizam
- Povoljna dejstva kapsaicina na naše zdravlje
- Krastavac kao odličan diuretik
- Od kojih bolesti nas štite orašasti plodovi?
- Šta se dešava kada počnemo manje da sedimo tokom dana?
- U kojoj meri orašasti plodovi smanjuju rizik od hroničnih oboljenja?
- Pinjole propržite i čuvajte u frižideru
- Orasi i lešnici za jači imuni sistem
- Uticaj kokosovog ulja na kardiovaskularno zdravlje
- 5 tipova masti koje su dobre za naš organizam
- Na koje sve načine nar poboljšava naše zdravlje?
- 8 biljnih čajeva za zdravu jesen
- Čokolada je odlična za Vaše srce
- Dve dobre i jedna loša vest kada je u pitanju čokolada
- Od koje 3 bolesti nas štiti mediteranska ishrana?
- Kako tikvice pomažu u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja?
- Kako nam mahunarke pomažu u borbi protiv viška kilograma?
- Zašto je kikiriki dobar za nas?
- Kako nas avokado štiti od metaboličkog sindroma?
- Zašto bi još trebalo redovno da jedemo mahunarke?
- Kafa kao napitak koji ima pozitivne efekte po ljudsko zdravlje
- 10 razloga da jedete više namirnica sa omega-3 masnim kiselinama
- Oblik tela ukazuje na rizik od kardiovaskularnih oboljenja
- Malo đumbira puno zdravlja za nas
- 2 kardioprotektivna sastojka paradajza
- Kako kesten pomaže u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja?
- Za zdravo srce jedna narandža dnevno
- Čaša crnog vina dnevno za zdravo srce
- Lubenica - idealno letnje osveženje i eliksir mladosti za kožu i krvne sudove
- Slatki cimet čuva naše srce i snižava šećer u krvi
- Kako vino pomaže kod stomačnih problema?
- 12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti
- Vitamin C u jabukama nas štiti od mnogo oboljenja
- 3 sastojka grožđa koja štite naš kardiovaskularni sistem
- 12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti
- Pirinač kao važan sastojak zdrave ishrane?
- Kafa ima mnogo pozitivnih svojstava
- Povoljna dejstva hidroksitirozola
- Evo zašto bi trebalo češće da koristimo šipak u ishrani
- Slatke i aromatične breskve poboljšavaju naše zdravlje?
- Kako nar doprinosi zdravlju kardiovaskularnog sistema?
- Pinjoli smanjuju rizik od srčanih oboljenja
- 5 sjajnih efekata amaranta na naše zdravlje
- 7 važnih nutrijenata kojima obiluje amarant
- Vino i ljudska krv se sjajno slažu
- Šipak u borbi protiv kardiovaskularnih oboljenja
- Kako leblebije pomažu u regulaciji nivoa lipida u krvi?
- Kod kojih tegoba pomažu bobice aronije?
- Jedite tunjevinu ako želite zdravo srce
- 5 razloga da počnete da jedete lanene semenke
- Vitamin A smanjuje verovatnoću od nastanka kamena u organima urinarnog trakta
- Kako proteini biljnog porekla štite srce?
- Kako avokado pomaže u regulaciji nivoa lipida u krvi?
- 5 razloga da redovno jedete tahini
- Zašto su masnoće važne za naš organizam
- Svako jutro se pogledajte pažljivo u ogledalo
- Kako crno vino čuva zdravlje našeg srca?
- Kako indijski orasi doprinose kardiovaskularnom zdravlju?
- Orasi i kardiovaskularno zdravlje
- Šta se to nalazi ispod ljuske kokošijeg jajeta?
- Može li med da poboljša kardiovaskularno zdravlje?
- Jaja ipak ne povećavaju rizik od srčanih oboljenja?
- Crvena cvekla štiti naše crveno srce
- Detoks napitak za hladne zimske dane
- Koji sastojak u jajima povoljno utiče na pamćenje?
- Pektin je magični sastojak svake jabuke
- Riža sadrži veliku količinu ugljenih hidrata
- Kako antioksidansi iz šargarepe štite srce?
- Vitaminima u borbu protiv ateroskleroze
- 5 porcija dnevno za zdravo srce
- Izbegavajte peciva od belog brašna ili povećajte količinu susama
- Mogu li pinjoli smanjiti rizik od srčanih oboljenja?
- Čaša vina dnevno za bolje zdravlje?
- Povoljna dejstva žalfije na organizam
- Plavi patlidžan smanjuje kardiovaskularni rizik?
- Jedite crnu čokoladu ako želite zdravo srce
- Koja je ključna uloga hroma u organizmu?
- Kako ishrana bogata proteinima utiče na nivo triglicerida u krvi?
- Rooibos čaj za kardiovaskularno zdravlje
- Kokosovo mleko uništava viruse i bakterije
- Kako nas heljda štiti od kardiovaskularnih oboljenja?
- Prvi maj ne treba da bude simbol za prejedanje i masnu hranu
- Jaja smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti?
- Avokado smanjuje rizik od metaboličkog sindroma
- Koji su efekti većeg unosa vlakana na zdravlje?
- Masna hrana znači i povećane masti u krvi
- Kod kojih zdravstvenih problema pomaže korijander?
- 5 razloga zašto je dobro jesti luk
- 5 važnih nutrijenata kojima obiluju jabuke
- Jedite bademe i kada ste na dijeti
- Naše vene i arterije obožavaju ljubičasti kupus
- Kako nas jabuke čuvaju od kardiovaskularnih oboljenja?
- 5 superzdravih začina koje morate imati u kuhinji
- Lubenica u borbi protiv srčanih oboljenja
- Maslinovo ulje nam pomaže u borbi sa viškom kilograma?
- Hodanje reguliše nivoe lipida u krvi
- Zašto je dobro redovno jesti orašaste plodove?
- Paradajz čuva srce, oči i štiti nas od infekcija
- Pečurke su bogate antioksidansima
- Od kojih nas još oboljenja štite sveže i suve šljive?
- Beta-glukani iz pečuraka jačaju imunitet
- Sezona grožđa je počela - evo zašto je dobro jesti ovo voće!
- Kardiolozi preporučuju maslinovo ulje kao vid terapije
- Zašto muškarci brže gube na težini nego žene?
- Komorač reguliše trigliceride u krvi
- Kafa ima pozitivne efekte po ljudsko zdravlje
- Povoljno dejstvo vitamina E iz badema
- 4 vrste namirnica koje čuvaju kardiovaskularno zdravlje
- Da li vlakna potpomažu mršavljenje?
- Kojim važnim vitaminom obiluju pečurke?
- Zelenim čajem smanjujemo rizik od ateroskleroze
- Crveni nar za naše crveno srce
- Zamenite jutarnju kafu zelenim čajem
- Preporuke za unos dijetetskih vlakana
- Kako bundevine semenke štite srce?
- Koje namirnice ubrzavaju metabolizam?
- Kako orasi utiču na zdravlje digestivnog trakta?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo bademe?
- Prirodni lek i prevencija od srčanih oboljenja
- Kako nar pomaže kod ateroskleroze?
- Zašto su bundevine semenke tako zdrave?
- Bogatstvo antioksidansa u kori nara
- Magnezijum je važan za zdravo srce
- Dugoročne posledice preskakanja doručka
- Dijetetska vlakna za optimalno zdravlje
- Zašto su vlakna važna kada smo na dijeti?
- Kako nas semenke suncokreta štite od bolesti?
- Koja 3 moćna antioksidansa sadrži mandarina?
- Kako nas sport štiti od neželjenih efekata stresa?
- Celer kao diuretik i stimulans
- Kako pistaći čuvaju naše srce?
- Ukusna čokolada puna vlakana dobih za Vaš organizam
- Zašto suviše crvenog mesa u ishrani šteti srcu?
- Kako nam sve žalfija pomaže da se bolje osećamo?
- Jabuka je odličan antioksidans
- Jednostavna bundeva puna vitamina
- Male životne promene za zdravije srce
- Razlika između ugljenih hidrata i proteina
- Zašto probiotici povoljno deluju na krvni pritisak?
- Semenke suncokreta u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja
- Paradajz bogat kalijumom, štiti naše srce
- 8 važnih minerala kojima obiluje tofu
- Semenke lana za zdrav digestivni trakt
- Koliko lanenog semena treba uzimati?
- Kome najviše odgovara ovseno, a kome pirinčano mleko?
- Riblje ulje negativno utiče na imunitet
- Ove 3 voćke potpomažu mršavljenje
- Još jedan važan sastojak lubenice
- Od kojih oboljenja nas štite breskve?
- AGE produkti i njihov uticaj na zdravlje
- Efekti plivanja na kardiovaskularni sistem
- Za zdrav kardiovaskularni sistem jedite ovas
- Čaša vode više za manji dnevni unos kalorija
- Kako tai či pomaže srčanim bolesnicima?
- Kako da sami napravite ovseno mleko?
- Koje važne nutrijente sadrže pečurke?
- Nutritivne vrednosti leblebija
- Pečurke u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja
- Bogatstvo minerala u slatkoj šljivi
- Leblebije za zdrav kardiovaskularni sistem
- Na koji način se najbolje boriti sa masnoćama u krvi?
- Kako čija semenke doprinose zdravlju kardiovaskularnog sistema?
- Vlakna u kupusu je lakše podneti kada su kuvana
- Ugljeni hidrati su štetniji nego masti?
- Prevencija srčanih oboljenja je još jedna prednost kupusa
- Koji su simptomi nedostatka joda?
- Magija u slatkim trešnjama i kiselim višnjama
- Bez masnoća naš nervni sistem ne bi funkcionisao kako treba
- Kućni ljubimci ublažavaju hipertenziju?
- Jednostavnim analizama utvrđujemo nivo masti u krvi
- Pozitivna porodična anamneza treba da bude upozorenje
- Naš digestivni trakt će biti srećan
- Bez stresa i ishrane bogate mastima
- Dan bundeve iskoristimo najbolje moguće
- Patlidžan smanjuje rizike od nastanka kardiovaskularnih oboljenja
- Hrana i aktivnost, lek za povišene masnoće
- Jabuka ili jabukovo sirće za vitkost?
- Kafa ima više pozitivnih efekata po naše zdravlje
- Lešnici, orasi, bademi, pistaći, indijski orasi i pinjole
- Cimet sa medom - lek za sve boljke?
- Masne kiseline iz semenki čuvaju naše srce
- Ovas štiti naše krvne sudove od oštećenja
- U orasima se nalaze materije koje povoljno deluju na povišene masnoće
- Grejpfrut i interakcije sa lekovima
- Koristite samo ekstra devičansko maslinovo ulje
- Započnite dan ukusnom ovsenom kašom
- Skoro pa magične materije u biljkama
- Izbegavajte zasićene i trans masti
- Kako alge poboljšavaju kvalitet ishrane?
- Ovi nutrijenti čine lanene semenke pravom superhranom
- Koja hrana sadrži trans masne kiseline?
- Sjajne kombinacije namirnica za vaše zdravlje
- Osvežavajuća salata za letnje dane
- Ekstra devičansko ulje ploda masline sadrži polifenole
- Zašto je važno da unosimo dovoljno hroma kroz ishranu?
- Hladno ceđeno ekstradevičansko maslinovo ulje
- Jaja i rizik od srčanih oboljenja
- Životne navike koje smanjuju rizik od moždanog udara
- Savršena žitarica za nadoknadu proteina
- Kod kojih tegoba nam pomaže korijander?
- Slatke male sardine pune vitamina B
- 5 razloga zašto su jagode dobre po zdravlje
- Povećan rizik od kardiovaskularnih događaja tokom zimskih praznika
- Koje moćne antioksidanse sadrži mandarina?
- Kako deluju tangeretin i nobiletin?
- Birajte kvalitetnu testeninu, jer sadrži manje skroba
- Idealno povrće za svaku dijetu
- Manji rizik od hroničnih oboljenja uz mahunarke
- Kako orasi doprinose boljem kardiovaskularnom zdravlju?
- Novi mehanizmi oštećenja krvnih sudova
- Crveno povrće koje štiti naše srce
- Pet pravila za smanjenje rizika od demencije
- Avokado kao zaštitnik kardiovaskularnog sistema
- Zašto ovas spada u superhranu?
- Vežbanje prevenira srčana oboljenja
- Prevencija kardiovaskularnih oboljenja pomoću ječma
- 9 vitamina i minerala kojima obiluju orasi
- Jedite žitarice kojima smo okruženi i one će povoljno uticati na Vaše zdravlje
- Minerali dobri za srce i mala doza sreće i zdravlja
- Kako maline pomažu u borbi protiv viška kilograma?
- Kojim antioksidansima obiluje crno vino?
- Crno vino nas štiti od helikobaktera?
- Agrumi preveniraju visoke vrednosti triglicerida u krvi
- 5 razloga da češće pijete čaj od hibiskusa
- Zašto kinoa zaslužuje da se smatra "superhranom"?
- Gde se sve kriju trans masne kiseline?
- 300 kalorija manje dnevno za bolje metaboličko zdravlje
- Zašto treba da pijete zeleni čaj?
- Prevencija srčanih oboljenja je zadatak grejpa
- Kako bademovo ulje podržava kardiovaskularno zdravlje?
- Žitarice teraju oboljenja srca dalje od nas
- Enzim iz kivija ubrzava proces varenja
- Na koji način proveravate stanje svog organizma i koliko često?
- 7 razloga da jedete više susama
- Kojim nutrijentima je bogato suvo voće?
- Antioksidansi za zdrave krvne sudove
- Vitamin A se pokazao kao snažan antioksidans
- Zašto treba češće da jedemo citrusno voće?
- Najzdravije masnoće se nalaze u avokadu
- Jedite brusnice i rešićete problem sa visokim masnoćama u krvi
- Važno je redovno kontrolisati nivo masnoća u krvi
- Ukoliko želite da regulišete telesnu masu, jedite bundevu
- Kako vino smanjuje rizik od stomačnih infekcija?
- Semenke bundeve hrane naš mozak
- Jedite ovas ako imate visok šećer
- Kako nam kokosovo ulje pomaže da smršamo?
- Visokoproteinske dijete povećavaju rizik od kamena u bubregu?
- Kardioprotektivno dejstvo belog luka
- Kora i meso patlidžana u borbi protiv malignih ćelija
- Agrumi, kiselkaste voćke bogate vitaminom C
- Povoljni zdravstveni efekti hlorogena kiseline
- 5 minerala kojima obiluju suve smokve
- Crveno voće br.1 za danas - Jabuka
- Eksperiment o posledicama proteinske dijete
- Crveno voće br.4 za danas - Lubenica
- Višestruko blagotvorna aronija
- Kako možemo da unesemo više likopena kroz ishranu?
- Faktor rizika za pojavu Alchajmerove bolesti
- Šta je zapravo metabolički sindrom?
- Čaj od hibiskusa pomaže kod povišenih lipida u krvi?
- Potencijalno isti faktori rizika demencije i koronarne bolesti
- Ovas povoljno deluje kod viška loših masnoća
- Koliko voća i povrća treba jesti za dobro kardiovaskularno zdravlje?
- Nepravedno zapostavljeno meso, zečetina
- Dojenje najzdraviji način ishrane za novorođenče
- Kokosovo ulje u prevenciji srčanih oboljenja
- Koji sastojak u paradajzu se aktivira kuvanjem?
- Zašto je dobro redovno jesti lešnike?
- Susamove semenke prebogate mineralima
- Koji su najbolji izvori prebiotika?
- Zeleni čaj u borbi protiv virusa
- Celer pospešuje naš metabolizam
- Salata od svežeg krastavca je sjajna užina
- Par grama susama dnevno, drži doktora daleko od Vas
- Origano je prirodni izvor omega 3 masnih kiselina
- Moćni antioksidans iz patlidžana
- Koji su još povoljni zdravstveni efekti kapsaicina?
- Pozitivni efekti vitamina C na zdravlje
- Šta sve može ubrzati proces gubitka pamćenja?
- Veza između stresa i metaboličkog sindroma
- Kako kućni ljubimci doprinose kardiovaskularnom zdravlju?
- Koje aktivne sastojke sadrži kora ploda nara?
- Koje važne nutrijente sadrže jabuke?
- Kafa protiv raka prostate
- Da vidimo šta sve banana sadrži!
- Hranom se mogu umiriti simptomi nastali infekcijom helikobakterom
- Šljive štite naše oči i čuvaju srce od oboljenja
- Kivi za kardiovaskularno zdravlje
- Lekoviti sastojak iz nara čuva naše srce
- 3 aktivna sastojka iz lubenice za bolje kardiovaskularno zdravlje
- Kako grožđe doprinosi zdravlju kardiovaskularnog sistema?
- Prirodni izvor omega 3 masnih kiselina
- Povoljna dejstva probiotskih bakterija
- Koje važne minerale sadrži tofu?
- Bogatstvo vitamina i minerala u bademima
- Bademi su bogati antioksidantnim vitaminom E
- Mediteranska ishrana i metabolički sindrom
- Deset stvari zbog kojih treba da volimo maslinovo ulje
- Šta se dešava kada ne unosimo dovoljno joda?
- Bademi pomažu u prevenciji kamena u žuči
- Bademi preveniraju srčana oboljenja
- Recept sa belim lukom za jačanje imuniteta
- Kupus ima diuretičko dejstvo i snižava nivo masti
- Kupus pospešuje proces varenja
- Ishrana bogata proteinima i trigliceridi
- Mangan se nalazi i u svežem krastavcu
- Koji začini imaju antioksidantno dejstvo?
- Vaš želudac voli orahe i tako se bori protiv helikobaktera
- Korisni sastojci bundevinih semenki
- Kruška je sjajan način da započnete dan ili da se zasladite tokom dana
- Semenke susama održavaju jetru zdravom