Dugoročne posledice preskakanja doručka

Više naučnih studija ukazalo je na značaj doručka kao prvog jutarnjeg obroka i utvrdilo da redovno preskakanje doručka dovodi do konzumiranja veće količine masnijih namirnica tokom ostatka dana. Nedavna studija australijskih istraživača pokazala je da adolescenti koji imaju običaj da ujutru preskaču doručak, imaju veće šanse da u odraslom dobu imaju povišen LDL holesterol. Preskakanje doručka na duže staze povećava rizik za razvoj kardiovaskularnih i metaboličkih oboljenja.