Par grama susama dnevno, drži doktora daleko od Vas

Osobama koje boluju od dijabetesa, tip 2, se preporučuje da u toku dana pojedu uz obroke i do 4 velike, supene kašike susama. Susamove semenke, na osnovu mnogih israživanja, deluju na bolju resorpciju leka koji uzimaju osobe obolele od dijabetesa tip 2. U isto vreme, u ovoj količini, susam će snižavati nivo holesterola pa samim tim i krvnog pritiska. Na ovaj način štitimo naše krvne sudove, srčani mišić i preveniramo infarkt miokarda i moždani udar.