Komorač za zdraviji kardiovaskularni sistem

Komorač je odličan izvor kalijuma koji smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska i pomaže u regulisanju srčanog ritma. Takođe predstavlja dobar izvor rastvorljivih i nerastvorljivih dijetetskih vlakana koja, osim što poboljšavaju varenje, pomažu i u održavanju zdravih nivoa holesterola u krvi. Antioksidantni sastojci rutin, kvercetin i kempferol glikozidi u komoraču takođe utiču na smanjenje lošeg (LDL) holesterola i triglicerida u krvi, dok istovremeno povišavaju nivo dobrog (HDL) holesterola.