Jagode snižavaju nivo lošeg holesterola

Naučnici iz Španije utvrdili su da svakodnevno konzumiranje jagoda pomaže u snižavanju LDL-holesterola. U istraživanju je učestvovalo 23 ispitanika koji su tokom mesec dana svakodnevno jeli po 500 grama jagoda. Upoređivanjem rezultata krvnih analiza pre i posle eksperimenta utvrđeno je da se kod dobrovoljaca nivo LDL-holesterola u proseku snizio za 14%, nivo HDL-holesterola nije se promenio, a količina triglicerida u krvi smanjila sa za 21%.