Povoljno dejstvo vitamina E iz badema

U pomenutoj britanskoj studiji, istraživači su uporedili dve grupe ljudi. Ispitanici iz prve grupe hranili su se kao i obično, dok je druga grupa obavezno jela 50 grama badema dnevno. Posle mesec dana, naučnici su utvrdili da je krv ispitanika koji su jeli bademe sadržala viši nivo alfa-tokoferol. Reč je o obliku vitamina E koji osim što pomaže kod problema sa holesterolom i depresijom, utiče i na smanjenje krvnog pritiska.