Jedite ananas ako želite da izgubite koji kilogram viška

U neobičnom tropskom voću, u ananasu se krije jedna sjajna supstanca. Bromelan je supstanca prilično kompleksnog sastava koja se nalazi u ananasu. Poznat po tome što umanjuje osećaj gladi i naravno pomaže u procesu mršaljenja.

Nema dobre dijete bez svežeg ananasa

Bromelan je supstanca prilično kompleksnog sastava koja se nalazi u ananasu. Pored bromelana, u ananasu se nalazi i cistein proteaza, enzim koji pospešuje dobre efekte bromelana koji je zapravo odličan dijetetski supliment, poznat po tome što umanjuje osećaj gladi i pomaže u procesu mršavljenja.