Kada se smejemo glasno, to oseti naš ceo organizam

Dokazano je da glasan i otvoren smeh oslobađa od stresa, oslobađa organizam štetnih produkata metabolizma koji se skupljaju u našem organizmu. Glasan smeh stimuliše mišiće lica, grudnog koša, ramenog pojasa, ruku, stomačne muskulature pa i kontrakcije unutrašnjih organa.

Zašto se odrasli manje smeju od dece?

Osmeh donosi mnogo toga dobrog, utiče na nivo hormona, pre svega to je nivo kortizona, epinefrina i dopamina, dok isto tako utiče da se povećaju količine endorfina, tzv. dobrih neurotransmitera i antitela koja kao glavnu ulogu u organizmu imaju borbu protiv infekcija.

Ugledajmo se na decu i naučimo da se smejemo svemu oko sebe

Činjenica je da se deca zaista smeju više i češće nego ljudi u odraslom dobu., prosečno četvorogodišnje dete se nasmeje i do 300 puta u toku jednog dana, a odrastao čovek samo 4 puta. Kako odrastamo tako postajemo mnogo ozbiljniji.

Pranjem zuba preveniramo srčane probleme

Na osnovu istraživanja u Tajvanu, ljudi koju su redovno odlazili kod stomatologa na profesionalno čišćenje zuba su imali čak 24% manje verovatnoće da obole od kardiovaskularnih oboljenja.

Najbolja terapija na svetu je smejanje

Činjenica je da se deca zaista smeju više i češće nego ljudi u odraslom dobu., prosečno četvorogodišnje dete se nasmeje i do 300 puta u toku jednog dana, a odrastao čovek samo 4 puta.

Smejanje na glas privlači suprotan pol

Osmehom ćemo učiniti da se odmah osetimo bolje, postajemo prijateljski nastrojeni prema drugima, dobijamo želju za druženjem i postajemo više privlačni suprotnom polu.

Smejanje u društvu je bolje nego smejati se sam

Sećate li se kada ste se poslednji put baš slatko nasmejali? Ili bili u društvu ljudi koji su se otvoreno smejali? Ako se ne sećate ili pak mislite da se to retko dešava u Vašem životu onda je vreme da nešto promenite.