Koji su najčešći simptomi sunčanice?

Sunčanica se javlja zbog direktnog dejstva sunca na glavu u kombinaciji sa visokom spoljašnjom temperaturom. Praćena je jakom glavoboljom, mučninom, temperaturom, pa čak i nesvesticom.

Razlike između UVA, UVB i UVC zračenja

Sunce emituje ultraljubičaste zrake koji su nevidljivi golim okom i dele se na tri grupe - UVA, UVB i UVC zrake. Koja je razlika između ove tri grupe ultraljubičastog zračenja?

Na vreme prepoznajte simptome sunčanice

Sunčanica se javlja zbog direktnog dejstva sunca na glavu u kombinaciji sa visokom spoljašnjom temperaturom. Praćena je jakom glavoboljom, mučninom, temperaturom, pa čak i nesvesticom.

Fizičke aktivnosti u vreme vrućina

Našem telu nije uvek lako da podnese visoke temperature i visok procenat vlažnosti vazduha. Po toplom vremenu se zato ne preporučuju napornije fizičke aktivnosti, osim ako ih praktikujete tokom najhladnijeg dela dana.

Leti je oblačenje podjednako bitno kao ishrana

Pamuk, viskoza i lan, pa čak i koža, su najbolji izbor za sve letnje odevne kombinacije. Nosite zaštitu za svoje oči kada ste na Suncu i obavezno zaštitite glavu. Nosite platnene, slamnate ili šešire napravljene od papirnih vlakana i tako ćete smanjiti verovatnoću od nastanka sunčanice.