Tople obloge protiv bolova u sinusima

Upala sinusa nekada može da bude vrlo bolna i praćena osećajem pritiska u sinusima. Da biste ove simptome ublažili, posle inhalacije idealno bi bilo da na predeo čela i obraza stavite vruć, mokar peškir.

Hladne obloge mogu prijati ali mogu biti i neprijatelj za zglobove

Kada je u pitanju zapaljenski reumatizam i bolovi koji su izazvani akutnim zapaljenskim procesom tada Vam možda i neće prijati ledeni oblozi, jer oni mogu kasnije samo pojačati bol. Degenerativne promene više 'traže' toplotu pa će u slučaju bolova u zglobu biti bolje da stavljate tople obloge.