Uvek kupujte hranu koja volite da jedete a ne onu za koju ste čuli da treba da jedete

Nema ništa loše u tome da naučite dosta toga o namirnicama koje Vas okružuju, naprotiv, i treba da znate šta to sadrži hrana koju svakodnevno možete uneti u sebe. Ali nemojte dozvoliti da nečija iskustva utiču na Vas u toj meri da novac trošite na namirnice koje ne volite da jedete i koje nećete pojesti već baciti. To ne znači da treba da jedete samo čokoladu i sladoled ako su to dve namirnice koje volite da jedete već da treba da probate svaku vrstu voća i povrća kako bi znali šta je to što prija Vašem čulu ukusa i mirisa i koje to namirnice treba ubuduće da se nađu na Vašem spisku kada krenete na pijacu ili u prodavnicu.