Poboljšajte svoju ishranu još danas

Svima nam je dobro poznata činjenica da je riba izuzetno zdrava namirnica koju treba često da jedemo, ali i pored toga u Srbiji se riba jede čak jednom ili dv aputa u toku meseca a to bi trebalo biti mnogo češće. Životne navike ali i možda nedovoljno edukacije od strane stručnih osoba i edukacije o benefitima konzumiranja ribe su dovele skoro do epidemije oboljenja koja nastaju usled dijetetskog režima ishrane koji sadrži mnogo loših masti i visoku koncentraciju proteina a nedovoljno omega 3 masnih kiselina. Možda je baš danas dan kada treba da unesete promene u svoj život i da jedete ribu svaki drugi dan u nedelji.