Banane su odličan prirodni probiotik

Banane sadrže fitonutrijente koji se ponašaju kao probiotik. stimulišu i olakšavaju varenje. Banane imaju mogućnost da umire uznemiren stomak i da unutrašnjost želudca zaštite od oštećenja, pre svega ulcera. Kombinacija banane i mleka znatno smanjuje sekreciju želudačne kiseline i to tako što sama kombinacija materija u banani stimuliše ćelije u zidu želudca da stvaraju deblji zaštitni sloj oko unutrašnjosti želudca. Priznaćete da zbog ovoga i nije teško pojesti jednu bananu tokom dana.