Vitamini nezamenljivi u ishrani trudnice

Tokom deset nedelja, od 20. do 30. nedelje Vaša beba rapidno raste i sve se više osećaju pokreti koje ona vrši u utrobi majke. Do kraja 23. nedelje trudnoće, Vaša beba treba da teži oko 500 grama i nastavlja sa rastom do te mere da veliki broj trudnica oseća veliki zamor tokom ovog perioda. Pospanost i potreba da se češće odmara usporava svakodnevne aktivnosti trudnice. U ovom periodu se treba koncentrisati na ishranu bogatu vitaminima.