Povoljna dejstva eteričnog ulja nane na respiratorni sistem

Nana smanjuje simptome kijavice i suvog kašlja, i to je jedan od razloga zašto se preporučuje da pijete topao čaj od nane kada ste prehlađeni. Takođe, mentol u eteričnom ulju nane pomaže da se pročisti respiratorni trakt. Ulje nane deluje kao ekspektorant (pomaže iskašljavanje) i tako olakšava simptome prehlade, ali i simptome ozbiljnijih stanja kao što su upala sinusa i bronhitis. U ove svrhe, eterično ulje nane se koristi za inhaliranje: 5 kapi ulja dodati u litar kipuće vode i potom udisati isparenja.