Alkohol i povišen krvni pritisak

Više od dva alkoholna pića dnevno povišava vaš krvni pritisak, ali često, prekomerno pijenje alkohola može da dovede do dugoročne hipertenzije. Osobe koja redovno dosta piju, i pate od hipertenzije, treba postepeno da smanje unos alkohola jer nagli prestanak može da dovede do vrlo povišenog krvnog pritiska koji traje nekoliko dana. Alkohol, dakle, pijte umereno - 2 pića za muškarce mlađe od 65 godina, a za starije 1 piće dnevno. Žene ne bi trebalo da piju više od 1 alkoholnog pića dnevno.