Zašto je za nas cink vrlo važan mineral?

Cink je mineral odgovoran za brojne funkcije u ljudskom telu, on stimuliše aktivnost više od 100 različitih enzima. Važan je za pravilan rast i razvoj, za funkcionisanje imunog sistema, za reproduktivne funkcije i zaštitu od slobodnih radikala. Odgovoran je čak i za transport vitamina A iz jetre, što znači da bi donekle i nedostatak cinka mogao da izazove nedostatak vitamina A. Cink se nalazi u različitim namirnicama kao i u dijetetskim suplementima.