Najbolje je unapred se pripremiti za promenu

Promena u računanju vremena naročito smeta osobama sklonim anksioznosti. Jedan od iritirajućih faktora jeste usaglašavanje vremena na časovnicima i elektronskim uređajima. Ako se uređaji ne sinhronizuju sami kao što je slučaj sa kompjuterima i većinom elektronskih uređaja, najbolje bi bilo veče pred promenu satnice podesiti sve aparate i ponašati se u skladu sa "novim" vremenom da biste ujutru izbegli eventualna kašnjenja i nedostatak vremena.