San vam pomaže da zapamtite nove informacije

Nova američka studija pružila je dokaze o tome kako san pomaže u utvrđivanju i jačanju novih sećanja. Kada odspavate posle učenja u mozgu se dešavaju specifične strukturalne promene - pre svega uspostavljanje novih veza između ćelija u mozgu tako da one mogu bolje da razmenjuju informacije između sebe. Iako je još od ranije bilo poznato da san pozitivno deluje na učenje i pamćenje, mehanizmi zaslužni za ovaj efekat nisu bili poznati.