Koja hrana sadrži najviše soli?
Hrana koja sadrži najviše soli jesu hleb i drugi pekarski proizvodi, zatim grickalice poput čipsa, grisina, krekera i usoljenih orašastih plodova, supe, različiti umaci i sosovi, mesne prerađevine i sirevi, gotova kupovna jela, pa čak i različite mešavine žitarica koje se preporučuju za doručak. Zato je naročito važno da čitate podatke o sastojcima na ambalaži. Dnevna preporuka za unos soli iznosi 5 grama (jedna ravna kafena kašičica).
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?