Supa za ručak i u vreme letnjih vrućina?

Kada zavladaju letnje temperature verovatno vas odbija i sama pomisao na vruću supu za ručak ili večeru, ali ovo jelo predstavlja odličan način za nadoknadu tečnosti i elektrolita u vreme kada se znojimo više nego obično. Bilo da je u pitanju instant supa ili domaća supa, potrudite se da pojedete bar jedan tanjir supe dnevno. Supu ne morate jesti vrelu ili toplu, isti efekat će imati i supa koja je hladna.