Čaj protiv nervoze i stomačnih problema

Čaj od kamilice osim što pomaže kod nervoze i nesanice, ublažava i digestivne probleme, pomaže kod opstipacije, pa čak i menstrualnih bolova. Naime, čaj od kamilice deluje kao snažan spazmolitik i smiruje bolove i grčeve u stomaku. Čaj od kamilice preporučuje se i kod gastritisa i nadutosti. Prelijte jednu kašičicu ili jednu filter-vrećicu kamilice ključalom vodom, ostavite da odstoji 10 minuta, i uživajte u blagotvornom toplom napitku.