Kako matičnjak pomaže kod sindroma iritabilnog kolona?

Čaj od matičnjaka pomaže kod probavnih tegoba tako što ublažava mučninu, nadutost, gasove, grčeve u stomaku, a isto tako pomaže i kod slabog apetita. Ovaj čaj umiruje i nervozan stomak: studija iz 2006. godine pokazala je da matičnjak u kombinaciji sa nanom i korijanderom umanjuje jačinu i učestalost bolova u abdomenu kod sindroma iritabilnog kolona. Čaj od matičnjaka se pravi tako što se supena kašika osušenih listova matičnjaka prelije sa 2 dl ključale vode i ostavi da ostoji 15 minuta. Pije se nezaslađen čaj pre jela ili sa malo meda posle jela.