Kako joga pomaže kod skolioze?

Prema nedavnoj studiji, joga može biti od pomoći osobama koje pate od skolioze. Pojedini joga položaji naročito jačaju i istežu mišiće leđa, a istraživanja su pokazala da mogu i da pomognu u ublažavanju krivine kičmenog stuba koja se javlja kod skolioze. Tim lekara i hirurga sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku pratio je koliko jedan joga položaj (tzv. vasisthasana) poznat i kao bočni plank može da pomogne kod problema sa skoliozom.