Zadržavanje vode kao normalna fiziološka pojava?

Zadržavanje vode ne mora biti uzrokovano bolešću. Često je reč o normalnoj fiziološkoj pojavi koja se npr. javlja kod žena nekoliko dana pre menstruacije, ili pak tokom trudnoće. Do zadržavanje vode u organizmu dolazi i kada unosimo suviše slane hrane i rafinisanih ugljenih hidrata. Isto tako, zadržavanje vode se često javlja kada dugo sedimo ili stojimo, kao i tokom dugih avionskih letova i vožnje kolima, kada tokom više sati ne možemo normalno da pomeramo noge. Tom prilikom najčešće otiču stopala i gležnjevi.