Prirodna sredstva za ublažavanje bola

Mnoge lekovite i začinske biljke pomažu u ublažavanju zapaljenja i bolova. Primera radi, kora vrbe sadrži salicin koji je sličan glavnom aktivnom sastojku aspirina. Tako se čaj od kore vrbe može koristiti za snižavanje povišene temperature i ublažavanje glavobolje i reumatskih bolova kod odraslih osoba (deca ne bi trebalo da piju ovaj čaj).

Kurkuma isto tako ublažava zapaljenja i reumatske tegobe, a pomaže i kod probavnih tegoba, psorijaze, itd.

Klinčić (karanfilić) pomaže kod  glavobolje i zubobolje, kao i kod mučnine i simptoma prehlade. Aktivni sastojak klinčića - eugenol - jedan je od glavnih sastojaka raznih antireumatskih masti.