Pušenjem ćete samo pojačati kašalj

Kašalj možemo prevenirati pre svega jačanjem imuniteta, što podrazumeva raznovrsnu ishranu punu vitaminima C, K, D, E i B kompleksa, redovan san i adekvatno suočavanje sa stresnim situacijama. Ukoliko kašljete trudite se da izbegavate zagušljive i zadimljene prostorije a svakako ukoliko ste pušač, cigarete treba da ostavite jer nikotin i duvanski dim mogu samo pojačati kašalj i ugroziti normalno funkcionisanje organizma.