Prevencija i ishrana puna vitamina

Ukoliko imam sklonosti i imamo virus herpesa u organizmu najbolja stvar koju možemo da uradimo je da preveniramo njegovu pojavu. Hranite se raznovrsno, namirnicama bogatim vitaminima i mineralima kako bi se imuni sistem uvek uspešno borio sa virusom herpesa. Kada se groznica ipak pojavi opet je dobro unositi velike količine vitamina, dosta vode, spavajte redovno i koristite lokalne kreme i gelove na bazi propolisa kako bi umanjili bolove.