Bitno je šta jedete pred samo putovanje

Ukoliko znate da će Vaše putovanje biti praćeno mučninom onda pre samog puta, uz tabletu protiv bolesti putovanja, treba da vodite računa i o tome šta jedete pred put. Izbegavajte alkohol ali ne i gazirane napitke i kafu, kod nekih ljudi se nivo kiseline u želudcu smanji konzumiranjem ovih napitaka. Izbegavajte namirnice koje se dugo vare i koje će uzrokovati povećano lučenje želidačne kiseline. Grickajte slane krekere i masline, jabuke i banane.