Kako oporaviti slabe i krte nokte?

Ukoliko vas muči problem slabih i krtih noktiju, trebalo bi da povedete više računa o ishrani i unosu određenih nutrijenata. Bitno je da pijete dovoljno vode i jedete dosta proteina, voća i povrća...

Ova hrana može da pomogne kod simptoma reumatoidnog artritisa

Reumatoidni artritis je hronično zapaljenjsko oboljenje vezivnog tkiva koje najpre zahvata zglobove. Da bi se simptomi bolesti držali pod kontrolom i da bi se sprečio nastanak oštećenja zglobova, važno je utvrđivanje odgovarajuće medikamentozne i fizikalne terapije, ali i...

Sačuvajte kožu od hladnoće - napravite sami melem za negu

Sa dolaskom hladnijih dana, koži je potrebna intenzivnija nega - naročito usnama, rukama, i suvljim delovima tela kao što su laktovi, kolena i stopala. Za ovaj tip nege možete napraviti melem sa kakao buterom, kokosovim uljem i uljem jojobe...

Kako med može da pomogne kod upale grla?

Bilo da ste prehlađeni ili samo promukli, ukoliko imate problem sa grlom neprijatne simptome bar donekle možete da ublažite pojedinim prirodnim sredstvima.

Parfem i toaletna vodica kao uzrok alergije?

Da li pri izboru parfema vodite računa o njegovom sastavu? Verovali ili ne, prema istraživanju jednog francuskog udruženja potrošača, u parfemima i toaletnim vodama nalazi se oko 60 alergena, a u proseku svaka bočica sadrži oko 22 alergena...

Napravite sami masku za negu kože sklone aknama

Maske za lice su jednostavan način da ublažite zapaljenja i umirite i pročistite problematičnu kožu. Danas sa vama delimo recept za masku sa potpuno prirodnim sastojcima...

Čaj od hibiskusa pomaže kod povišenih lipida u krvi?

Čaj od cveta hibiskusa se najčešće koristi kao osnova za razne voćne čajeve i čajne mešavine, ali i sam po sebi poseduje mnoga povoljna zdravstvena svojstva i naročito povoljno utiče na kardiovaskularno zdravlje...

Može li joga da pomogne kod hroničnih bolova u leđima?

Nedavna studija američkih naučnika je pokazalo da bi joga mogla da pomogne ljudima koji pate od hroničnih bolova u donjem delu leđa i takođe smanji potrebu za lekovima protiv bolova.

Kako ulje šipka neguje i štiti našu kožu?

Ulje šipka, poznato i kao ulje divlje ruže, dobija se od semenki ploda ove biljke. Ovo ulje je čest sastojak proizvoda za negu i čišćenje kože, dok se može nanositi na kožu i u čistom obliku.

Ovaj omiljeni slatkiš smanjuje rizik od šloga!

Ako biramo čokoladu sa visokim postotkom kakao delova i ako ovu poslasticu jedemo redovno i u umerenim količinama, čokolada bi mogla da ima značajno pozitivno dejstvo na kardiovaskularni sistem...