5 namirnica koje ublažavaju sezonske alergije

Pojedine namirnice mogle bi da ublaže simptome kao što su suzenje očiju, curenje nosa, kijanje itd. koji prate alergijski rinitis. Ove namirnice deluju tako što ublažavaju zapaljenske procese i jačaju imuni sistem...

5 razloga zašto je dobro jesti kruške

Kruške su bogate važnim antioksidansima, flavonoidima i dijetetskim vlaknima, i kao sastavni deo zdrave, uravnotežene ishrane može da nam pomogne da smanjimo rizik za pojavu dijabetesa tipa 2, osteoporoze, ali i alergijske kijavice...

Koja eterična ulja pomažu kod alergija?

Eterična ulja se već vekovima tradicionalno koriste za ublažavanje zdravstvenih tegoba. Istraživanja su potvrdila da bi pojedina eterična ulja mogla da pomognu kod simptoma sezonskih i kožnih alergija.

Važne preporuke kod korišćenja klima-uređaja

Ukoliko se klima ne čisti i ne dezinfikuje redovno, to se može odraziti na zdravlje infekcijama gornjih disajnih puteva i alergijskom kijavicom. Bitno je da redovno...

Klima-uređaj - naš saveznik u vreme letnjih vrućina?

U vreme letnjih vrućina sve više ljudi pribegava rashlađivanju klima-uređajem - bilo da je u pitanju klima na poslu, kod kuće ili u automobilu. Mnogi vide klimu kao uzrok prehlada i alergija, ali...

Prirodna rešenja za simptome sezonske alergije

Jedna od biljaka koja pomaže kod alergija jeste i kopriva. Ova biljka sadrži histamin, supstancu koju organizam proizvodi kada reaguje na prisustvo alergena. Na duže staze, čaj od koprive bi mogao...

Koje namirnice ublažavaju simptome alergije na polen?

Pojedine namirnice, naročito voće i povrće, mogu da pomognu i ublaže simptome alergijske kijavice. Za početak je to brokoli, poznat po visokoj koncentraciji antioksidansa...

Koji su najčešći simptomi alergijske kijavice?

Sa dolaskom lepšeg vremena, kod velikog broja osoba javljaju se simptomi sezonskog alergijskog rinitisa. Procenjuje se da je oko 30% odraslih osoba i 20% dece alergično na polen...

Oprezno sa rashlađivanjem kada je napolju vrlo toplo

Nagla menjanja temperature prostorija ne samo da su pojačala simptome kao što su kijanje, zapušenost i curenje nosa kod učesnika u pomenutom eksperimentu, već su dovela i do promena na ćelijama sluzokože nosa.

Klimatizacija pojačava simptome alergijske kijavice?

Dve grupe dobrovoljaca sa hroničnim alergijskim rinitisom učestvovale su u eksperimentu da bi se utvrdilo kako velike i nagle promene temperature ambijenta utiču na njihove simptome.

Faktori rizika za alergijsku kijavicu

Alergijski rinitis javlja se zbog česte izloženosti alergenima kao što je polen. Međutim, na sluzokožu nosa nepovoljno deluju i duvanski dim, atmosferska zagađenja, neki aerosolni dekongestivi.

Antialergijski i antikancerogeni sastojci grožđa

Grožđe sadrži polifenole, moćne antioksidanse koji bi mogli da umanje rizik od pojave ili uspore napredovanje više vrsta raka, među kojima su rak pluća, prostate, pankreasa, prostate i debelog creva.