Bademi smanjuju rizik za nastanak kamena u žuči?

Podaci sakupljani 20 godina na slučajevima preko 80.000 žena pokazali su da bi redovno konzumiranje badema moglo da smanji rizik za nastanak kamena u žuči.

Orašasti plodovi smanjuju rizik od kamena u žučnoj kesi

Rezultati dvadesetogodišnje Nurses' Health studije u kojoj je učestvovalo čak 80.000 žena pokazali su u kojoj meri konzumiranje orašastih plodova smanjuje rizik za pojavu kamena u žučnoj kesi.

Smanjite rizik od kamena u žučnoj kesi pomoću ishrane

Stručnjaci smatraju da bi izbalansirana ishrana bogata voćem i povrćem, i integralnim žitaricama koje obiluju biljnim vlaknima mogla da smanji rizik od pojave kamena u žučnoj kesi.

Kako da smanjite rizik od pojave kamena u žučnoj kesi?

Pojedine izmene u načinu života mogle bi da smanje rizik od pojave kamena u žučnoj kesi, pa samim tim i od upale ovog digestivnog organa. Preporučujemo vam da se pridržavate ovih saveta, naročito ukoliko su kod vas prisutni neki od faktora rizika za kalkulozu žučne kese o kojima smo juče govorili.