Mekana unutrašnjost kore banane čuva i naše oči

Vitamini i minerali koji se nalaze u mekanoj i slatkoj unutrašnjosti kore banane imaju višestruko pozitivno dejstvo na ljudski organizam. Čuvaju naš kardiovaskularni sistem, gastrointestinalni sistem ali i čulo vida i naše kosti. Bananu treba uvrstiti u svakodnevnu užinu uz drugo voće, jer ćete na taj način prevenirati makularnu degeneraciju i zaštititi svoje oči. Banane sadrže fitonutrijente koji se ponašaju kao probiotik. stimulišu i olakšavaju varenje. Banane čuvaju i naše kosti i zglobove.