Narandža sadrži vitamin C koji prevenira rak dojke

Sveže ceđeni sok od narandže je sa mnogo razloga velikom broju ljudi omiljeni način da započnu dan. Hladne narandže i njihov sok su posebno interesantni tokom vrelih letnjih dana, a evo i zašto. Narandže sadrže preko 100% dnevnih potreba našeg organizma za vitaminom C, koji je snažan antioksidans i učestvoje u prevenciji raka dojke kod žena. U narandži se nalaze i dijetarna vlakna, vitamin B1, kalijum, vitamin A, kalcijum, folati i vrlo malo kalorija. U 130 g ovog sočnog voća se nalazi samo 60 kalorija.