Vitamin C iz agruma je najmoćniji borac protiv toksina

Uz cveklu, koju i inače treba da jedete, ili barem sok cvekle da pijete, voće koje se nalazi na spisku namirnica koje vrče detoksikaciju organizma jesu agrumi. Pre svega limeta i limun. Limun i limeta su kisele i osvežavajuće voćke koje stimulišu oslobađanje enzima za varenje hrane i ubrzavaju izbacivanje toksina iz organizma, putem mokraće. Započnite jutro čašom vode u koju ste izcedili sok jednog svežeg limuna i ubrzažete metabolizam ali i uneti dovoljnu količinu vitamina C za jedan dan.