Unos voća i rizik od dijabetesa

Istraživači sa Harvarda želeli su da utvrde kakav je odnos između redovnog konzumiranja voća i rizika od dijabetesa. Na osnovu tri velike studije sprovedene u Sjedinjenim Američkim Državama utvrđeno je, verovali ili ne, da se ljudi koji jedu više voća urednije hrane i sveukupno žive zdravije. U odnosu na ljude koji ne jedu ili retko jedu voće, oni koji ga konzumiraju više puta dnevno bave se fizičkom aktivnošću duplo češće, puše duplo manje i piju 33% manje alkohola.