Paradajz i prevencija hroničnih bolesti

Iako sada nije leto kada je paradajz u sezoni, paradajz možete kupiti i u ovo doba godine i uživati u blagodetima ovog "rajskog voća". Paradajz je bogat hranljivim materijama, i zahvaljujući antioksidansima kao što su likopen, lutein, zeaksantin i dr. smatra se da sprečava hronične bolesti i ima druga povoljna dejstva po zdravlje. Ako redovno jedete paradajz, smanjićete rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa i kancera.