Imunološke ćelije zbog stresa brže stare

U pomenutoj studiji, istraživači su uzeli u obzir nivoe fizičke aktivnosti, ishranu i kvalitet sna tokom godinu dana kod 239 postmenopauzalnih žena, nepušača. Na početku i na kraju perioda ispitivanja izvršene su krvne analize da bi se utvrdile mere telomera, i prijavljeni su stresni događaji sa kojim su se učesnice susretale tokom 12 meseci. Kod žena koje su prijavile manje zdravih aktivnosti (vežbe, zdrava ishrana, san) u kombinaciji sa stresom, primećeno je da su se telomere u imunološkim ćelijama više skratile u odnosu na žene koje su aktivno živele, zdravije se hranile i dobro spavale.