Depresija slabi volju za vežbanjem

Pomenuta britanska studija naglašava značaj vežbanja u prevenciji i olakšavanju simptoma depresije. Međutim, istraživači su takođe primetili da depresivni ispitanici ređe počinju sa bavljenjem različitim fizičkim aktivnostima. U svim starosnim dobima, ispitanici sa depresijom su bili 27% manje fizički aktivni od onih koji nisu pokazivali simptome depresije. Ovo je najizraženije u mladosti (od 23. do 28. godine) kada se kod ispitanika koji nisu bili depresivni nedeljna fizička aktivnost povećavala za 63%, dok je kod ispitanika sa simptomima depresije ovo povećanje manje i iznosi 36%.