Vitamin B-kompleksa koji štiti našu kožu

Prema rezultatima studije australijskih istraživača vitamin B3 (nikotinamid) bi mogao da pomogne u prevenciji nemelanomskih tumora kože. Učesnici u eksperimentu koji su dobijali dnevnu dozu vitamina B3 imali su 23% manje šanse za pojavu raka kože u odnosu na kontrolnu grupu. Naučnici ipak upozoravaju da ovaj vitamin nije jedini faktor koji bi trebalo uključiti u prevenciju - i dalje je najvažnije držati se upotrebe losiona sa zaštitnim faktorom i redovnih samopregleda kože, i kloniti se direktnog izlaganju suncu (naročito od 11h do 17h tokom dana).