Održavanje težine u cilju usporavanja starenja?

Višak kilograma nije lako nositi ni u jednom periodu života, ali naročito u starijem životnom dobu. Višak kilograma opterećuje naš organizam, posebno kardiovaskularni i respiratorni sistem, i povećava rizik od dijabetesa tipa 2, hipertenzije, hiperlipidemije, a takođe može da utiče na probleme sa bolovima u leđima i zglobovima. Gojaznost spada i u jedan od faktora rizika za pojavu raka, uz druge faktore koji se odnose na način života, kao što su nezdrava ishrana, pušenje i konzumiranje alkohola.