Susam prevenira srčana oboljenja

Ukoliko želite da na prirodaj način unesete dovoljnu količinu magnezijuma u organizam, onda je susam jedna od namirnica koja se mora naći u Vašem jelovniku. Magnezijum koji susam sadrži deluej preventivno na oboljenja disajnih organa i oboljenja krvnih sudova. Magnezijum popušta spazam mišića, povoljan je za osobe koje pate od astme, snižava krvni pritisak i smanjuje rizike za nastanak srčanog udara. Susam će isto tako smanjiti migrenske glavobolje i pomoći da se normalizuje ritam spavanja.