Kako papaja pomaže kod otežanog varenja?

Papaja sadrži enzim papain koji olakšava proces varenja, naročito kada je u pitanju varenje proteina. Ovo tropsko voće takođe je bogato vlaknima i vodom tako da sprečava opstipaciju. Smatra se da papain ublažava i menstrualne bolove. Kada je reč o antiinflamatornom dejstvu, mnogi sastojci papaje (poput enzima papaina i himopapaina, holina i antioksidantnih vitamina A i C) ublažavaju hronične zapaljenske procese u organizmu.