Koje namirnice treba izbegavati ako patite od zatvora?
Zatvor (opstipacija) povremeno pogađa svaku treću osobu, i to češće žene. Veći unos vlakana kroz voće, povrće, semenke i orašaste plodove, kao i pijenje više vode, najčešće pomaže da se ovaj prolazni problem razreši. Međutim, nekada problem prave upravo namirnice koje inače jedemo...
Istorija nas uči da je cimet bio vredniji od zlata
Cimet je začin kojim se nekada trgovalo, bio je vrednija namirnica od zlata i korišćen je u lekovite svrhe prvo u dalekoj Kini gde je korišten za lečenje prehlada, loše probave, opstipacije, meteorizma. Danas je cimet jedan od najrasprostranjenijih začina.
Sjajna kamilica pomaže varenje hrane
Čaj kamilice, dobijen od vrhova cveta biljke Matricaria recutita, veoma je delotoran lek protiv velikog broja tegoba. Čaj od kamilice je verovatno najrasprostranjeniji čaj na svetu, koriste ga sve nacije bez izuzetka a pre svega je najbolji prirodni lek protiv nervoze i nesanice.
Naš san može poremetiti veliki broj oboljenja i faktora
San i spavanje mogu poremetiti brojni faktori. Povišena telesna temperatura može izazvati somnabulacije, poremećaj sadržaja sna, tj. noćne more. Infekcije, opstipacija, prejedanje pred san, određeni lekovi ali i psihološke tegobe mogu dovesti do poremeća u spavanju.
Jagode su zapravo eliksir mladosti
Želite li da zadržite mladalački izgled svoje kože, onda uživate u sočnim jagodama koje sadrže jako malu količinu kalorija, tek 3%. Jagode sadrže veliku količinu vode koja je samo dodatno moćno sredstvo za borbu protiv opstipacije, suve kože, ispucalih noktiju ili oštećene kose.
Proleće je savršeno godišnje doba za početak novog načina ishrane
Imate li slab imunitet i spavate loše? Sve ovo se može bitno promeniti samo ukoliko na pravi način iskoristite proleće i sve ono što Sunce i priroda može da Vam pruži u tom peirodu. Konačno možete da jedete sveže voće i povrće a ne zamrznuto i ono koje je genetski modifikovano.
Koji to simptomi mogu ukazivati na manjak vitamina B1?
Ukoliko ljudski organizam nema dovoljnu količinu vitamina B1 može doći do pojave sledećih simptoma, bezvoljnost, pospanost, gubitak apetita, bolovi u mišićima slični bolovima kada imamo grip, a mogu se javiti i opstipacija i poremećaji u varenju.
Simptomi infekcije koju izaziva Helikobakter pylori
Do infekcije želudca Helikobakter pylori će doći usled dugotrajnog stresa, nepravilne ishrane, dugotrajne medikamenatozne terapije, usled pada imuniteta. Simptomi su pojava gorušice, proliv ili pak opstipacija, bolovi u predelu želidca, probadanja, loš zadah. Dijagnostika se vrši analizama krvi.
Esencijalna ulja u komoraču su višestruko lekovita
Komorač je povrće koje treba da koristimo u spremanju jela, svakodnevno ukoliko imamo neko od sledećih oboljenja, opstipacija, loše varenje, anemija, gastritis, nadimanje, menstrualne tegobe, respiratorne infekcije i hroničnu opstrukcionu bolest pluća, dijareju, infekcije oka, kože.
