Važnost vitamina D za kardiovaskularno zdravlje

Nedavno istraživanje braitanskih naučnika pokazalo je da uzimanje dodataka ishrani sa vitaminom D poboljšava fizičku izdržljivost, snižava nivo kortizola (hormona stresa) u krvi i smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Ispitanici u istraživanju koji su tokom dve nedelje dobijali 50 mcg vitamina D dnevno imali su niže nivoe kortizola i krvnog pritiska nego ispitanici koji su dobijali placebo. Istraživači smatraju da ova studija ukazuje na značaj  borbe protiv nedostatka vitamina D, koji vide kao prikriveni sindrom povezan sa insulinskom rezistencijom, dijabetesom, reumatoidnim poliartritisom i povišenim rizikom od određenih tipova raka.