Kako da ublažite sezonsko opadanje kose?

Poslednje nedelje zime predstavljaju idealno vreme da povedemo više računa o nezi kose, između ostalog zato što u prelaznim periodima kao što su proleće i jesen kosa obično više opada. Uobičajeno je da svakog dana izgubimo između 50 i 100 vlasi, ali se tokom 4 do 6 nedelja u pomenutim periodima ovaj broj povećava. Šamponi i losioni za jačanje i negu kose, kao i dodaci ishrani sa vitaminima A, C i E, vitaminima B-kompleksa, magnezijumom, cinkom i selenom mogu značajno da ublaže ovu pojavu i da uopšte poboljšaju kvalitet i zdravlje kose.